告知:2件事不要在孩子睡前做,孩子体质好少生病,个头蹿一蹿

时间:2020-01-04 04:17来源:香港七周验血|香港七周验男女|DNA检测|无创DNA产前检测 点击:

青青从小就比较活泼,精力旺盛,睡前更是如此,迟迟不睡觉,这让青青妈妈十分头疼,经常在孩子睡觉前,摆着脸,呵斥孩子,最后孩子是入睡了,但是带着情绪睡得,时间久了,孩子不仅睡不好,天天没精神,还经常生病,个头也没有同龄孩子高。带孩子去检查,结果显示孩子脾胃虚弱,才会体质差,难长高,元凶竟然是青青经常带着难过的情绪睡觉。

有些家长担心孩子晚上吃不好,睡前经常给孩子来一顿夜宵,殊不知,睡前给孩子吃东西,无疑是增加孩子脾胃负担,吃得多了,孩子脾胃承受不住,会产生积食,阻碍营养的吸收,从而耽误孩子的健康发育,孩子生病、难长高是在正常不过的了。

第二,喝寡甜乳末,养护脾胃。孩子脾胃娇嫩,易受伤,只是不主动伤害是远远不够的,还要增强孩子脾胃自身的能力,因此,需要经常养护,可以喝些寡甜乳末,帮助孩子增强脾胃的运化动力,让孩子有个好脾胃,消化好、吸收好,时刻呵护着孩子的健康成长!

想要孩子身体好,少生病,长高个,到底该怎么带娃?

俗话说:“忧思伤脾”,即使孩子不是忧虑,带着难过的情绪睡觉,也会影响孩子身体各机能的休息,时间长了,孩子脏腑会受伤,能力削弱,身体的免疫力就会下降,平时稍微有点不对劲,孩子就会生病,而且身高发育也慢。

告知:2件事不要在孩子睡前做,孩子体质好少生病,个头蹿一蹿

有孩子的父母都知道,哄孩子睡觉是件很让人头疼的事情,一点不亚于让孩子吃饭,但很少有家长知道,孩子睡觉前做些什么是很有“学问”的,做对了,孩子不仅睡得好,体质也好,但是做错了,孩子体质、身高发育都会都到影响,因此,千万不能小看孩子的睡觉问题。

2、睡前不要吃东西

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第一,吃饭有讲究,定时定量。孩子的饮食,千万不要饥一顿饱一顿,尽量一日三餐,定时定量,孩子吃不多,也不要强喂,要不然对孩子脾胃的伤害可不是一星半点。

1、睡前不要训斥孩子

事实上,好的睡眠可以帮助孩子身体各机能得到良好的恢复,提高免疫力,促进孩子长个,但是不好的睡眠,反而会适得其反,拖快孩子的身体。

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